研究中医体质类型对改善亚健康状态
的必要性
摘要：亚健康为介于健康和疾病之间的第三状态，为近年来医学界关注的重要议题。亚健康处于生理体质与病理体质的临界状态，研究亚健康与体质之间的关系，对于亚健康的防治，具有一定的指导意义。综合近年关于亚健康状态与体质的相关研究发现，体质类型与亚健康状态具有明显相关性，偏颇体质较平和体质更易发展为亚健康状态，以调理体质为主的治疗方法，可改善亚健康状态。
关键词：中医体质类型；亚健康；相关性
一、亚健康
世界卫生组织（WHO）提出有关健康的概念为：“健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，而且是身体上、心理上和社会适应能力上三方面的完美状态”。亚健康概念的提出源于高节奏生活带来的机体与心理反应。亚健康内涵丰富，范围很广，临床表现涉及多个系统，《亚健康中医临床指南》[1]将其定义为“指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状，但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准”。美国疾病控制中心将亚健康人群定义为慢性疲劳综合征[2]。如今将亚健康常见临床表现归纳为躯体、精神心理和社会交往3个方面[3]。亚健康人群常见症状[4]出现率最高的为腰酸腿疼、头晕、头痛、精力不支、体力不足等,心理症状多见记忆力减退、失眠多梦、困倦、烦躁等。
据研究表明，亚健康人群在许多国家和地区都有持续上升的趋势。WHO的一项全球性调查表明，真正健康的人占5%，患疾病的人占20%，而75%的人处于亚健康状态。美国每年有600万人被怀疑处于亚健康状态，且多为20～45岁的青壮年[5]。中国国际亚健康学术成果研讨会公布的数据显示：我国人口属于健康者 15%，属于疾病者15%，属于亚健康者 70%，处于亚健康状态之人数超过9亿[6]。
