机车乘务员睡眠质量及干预措施研究
现状
摘要：中国铁路随着经济发展有迅猛的突破，特别是近年来高速铁路的高速建设，随着高铁的普及，政策的鼓励，高铁运量逐年增加，随之而来机车乘务员群体也面临着睡眠质量问题，这关乎着整个铁路运输及旅客的生命安全，直接影响铁路行车安全的保障，需要合适的干预措施和手段解决。因此本文通过整理文献对我国机车乘务员睡眠现状和干预措施进行综述，探讨机车乘务员睡眠现状及保障睡眠质量的干预措施和建议。
关键词：机车乘务员；睡眠现状；干预措施
一、文献综述
1.机车乘务员睡眠现状
睡眠是人类重要的生理需要之一,充分的睡眠除了使人觉得头脑清醒,精力充沛外,还产生一种满足感[1]。随着时代的发展，睡眠不足问题逐渐增加，睡眠问题日益增多。调查发现，18.1%的军事飞行员存在睡眠质量问题[2]。高原行车对乘务员睡眠影响最明显的指标是睡眠不足、睡眠质量、觉醒不足和失眠后反应。主要呈现轻度睡眠问题和中度睡眠问题[3]。
睡眠障碍调查中，国外报道的睡眠障碍患病率互有差异,Ancoli-Israel等[4]报道全美国约有1/3的人患有各种形式的睡眠障碍,国内于守臣等[5]在黑龙江调查了不同职业人群中睡眠障碍的发生率为9.4%。其症状主要表现在夜班后不能维持睡眠时间的休息不足疲倦感,而非入睡困难,其结果是总睡眠时间的缩短,这除与休息环境如外来音响的影响、白天多喧闹有关外,亦与日间正是觉醒节律的上升时期有关[6]。
剩余内容已隐藏，您需要先支付 10元 才能查看该篇文章全部内容！立即支付
